Esercitarsi ogni settimana su una virtù.
Una qualità che vuoi sviluppare come: la tolleranza, la determinazione, il coraggio, la crescita, l’amore, il discernimento, il rispetto, la fede, il distacco, la compassione, la gioia, l’onestà, la conoscenza, l’integrità, la fiducia, la purezza, la comprensione, l’assertività, la spiritualità, la generosità, la pazienza, la saggezza, la fessibilità, l’allegria, la purezza, l’entusiasmo, l’introspezione ecc…
Esercitarsi con le quattro domande mettendo in rilievo una di queste qualità.
Uno spazio sacro dove rifletto profondamente e riscopro quella parte di me che vado ad esplorare nel mio mondo interiore.
L’anima conosce già le risposte perchè ha tutte le virtù, le qualità. Sviluppiamole con questo appuntamento settimanale, ad ogni settimana lavoriamo su una qualità da far emergere contemplandola nel nostro spazio sano sacro di ascolto e vibrazione.
Così facendo divento una risorsa per me stessa e per gli altri, alimento la mia stabilità, il mio equilibrio.
Più vado in profondità, più vado in alto.
Ecco le quattro domande e le relative risposte:
- Cosa vuol dire per me tolleranza (virtù dell’anima)? E’ una grande forza interiore, non è sopportazione.
2. Che ostacoli incontro che non mi permettono di essere tollerante? L’impulsività di dover intervenire subito.
3. Che benefici avrei se fossi più tollerante? Più calma e lucida nel comprendere la situazione. Più autocontrollo.
4. Mi visualizzo con il potere della tolleranza… Che espressioni ho? Che gesti faccio? Che parole dico? Che pensieri creo?
Con gli occhi chiusi divento spettatore di me stesso e mi visualizzo mentre vivo la tolleranza con un espressione serena e sorrido affermando parole di incoraggiamento e di empatia, mi sostengo con coraggio e fiducia.
Buona crescita e conoscenza anime nobili.
Angolo Karmico 