Essere in salute

Essere in salute è uno stato naturale.

Mantenere il corpo in buona salute è un dovere. Inviamo ad esempio messaggi di amore ai nostri corpi attraverso un’alimentazione corretta, un adeguato riposo, e l’impegno in attività che ci fanno stare bene.

Così quando diventiamo consapevoli di come i nostri corpi si prendono cura di noi, impariamo anche come noi possiamo meglio prenderci cura del nostro corpo. L’intuizione del corpo è quella vocina interiore presente in ognuno di noi che ci guida a compiere determinate scelte e decisioni.

Con le meditazioni impariamo a ricevere queste intuizioni semplicemente ascoltando i segnali che il corpo ci offre. Anche il modo in cui noi parliamo al nostro corpo gioca un ruolo vitale per raggiungere la salute e il benessere. Di fatti noi inviamo questi messaggi alle cellule del nostro corpo che influenzano in modo diretto il nostro stato fisico.

I messaggi positivi rafforzano il nostro sistema immunitario o di una migliore qualità del sonno ecc. Quel dialogo interiore pulito che ci rafforza a tutti i livelli.

Quando abbiamo un dolore, un malessere, una malattia, è importante prestare attenzione ai segnali che il nostro corpo e la nostra mente ci inviano, e rispondere in modo amorevole con gratitudine.

Il nostro corpo è il veicolo prezioso dell’anima, ci permette di connetterci con la sorgente, con la saggezza spirituale e universale.

Quando il nostro corpo è sano e forte, noi siamo in grado di convogliare le nostre energie con più facilità, verso esperienze profonde e significative, come trascorrere del tempo con i propri cari, godere della bellezza della natura intorno a noi, seguire percorsi spirituali.

Il nostro corpo è l’unico che abbiamo a disposizione, per questo dobbiamo trattarlo con grande amore e rispetto, in modo che, a sua volta, ci permetta di godere di tutto ciò che amiamo.