Giudicare gli altri

Più giudichi gli altri, più giudichi te stesso.

Alleniamo la mente a trovare il male cercando costantemente il male negli altri.

Trovando sempre ciò che non va negli altri, aumenta lo stress, che può indebolire il sistema immunitario e causare problemi di salute quali : depressione, ansia, pressione alta, stanchezza e persino ictus. Quando punti il dito contro qualcuno, in realtà lo stai facendo contro te stesso. Altri cercano difetti altrui perchè questo li fa sentire bene con se stessi. E’ facile vedere i difetti, ci vuole più impegno per vedere il buono, negli altri e in noi stessi. Più impariamo ad accettare i difetti degli altri, più impariamo ad amare noi stessi.

Prenditi per mano

Non dimenticarti di amarti, prenditi per mano, ascolta i tuoi bisogni, la vita ti aspetta.

E’ difficile orientarsi e mantenere la fiducia quando accadono eventi e dispiaceri.

Non mollare mai. Dimostra a te stessa quanto vali. Senza pretese e aspettative. Rivolgi il tuo cuore all’essenziale e non al superfluo. Allenati a vivere sano/a.

Prenditi per mano e alzati per poter percorrere il passo giusto nella strada giusta, e anche se sbagli strada e corri per l’ansia di terminare un obiettivo, non importa, anche correndo e cadendo si comprendono gli errori e i limiti che non dobbiamo superare per liberarci dal malessere che ci disorienta. La vita in sè è meravigliosa se la viviamo con lo spirito e la grinta giusta. Senza dipendenze di nessun genere e senza esigenze che nuociono l’anima. Prenditi per mano, accarezza la tua pelle, sentine il respiro, la voce, la vibrazione che ti indicano che stai facendo la cosa giusta oppure no. Impariamo a prenderci per mano. Ad amarci, a vivere. Namastè.

Respira il tuo respiro

Senti l’aria che entra e l’aria che esce, respira il tuo respiro.

Sii presente e consapevole di ciò che fai, mentre respiri, mentre pensi, mangi, cammini, lavori, mentre agisci e mentre parli. Sei tu stesso che rispondi ai tuoi bisogni perchè li ascolti, li contempli e comprendi la risposta assecondando i tuoi bisogni fisici, emotivi, mentali e spirituali. Non fermarti al primo ostacolo, non farti coinvolgere dalla paura e dalla fragilità emotiva. Stai con te stessa/o , nel silenzio e diventa complice del tuo tempo che ti darà il tempo cche ti serve per ricentrarti e allinearti con il tutto. Con la pratica, e la pace interiore che acquisisci piano piano, troverai il tuo equilibrio attraversando i sentieri dei dubbi e delle paure senza sostarci a lungo ma elaborarli con il giusto atteggiamento per superare quei limiti che divorano l’anima e il corpo. Respira e riprenditi il tuo equilibrio e il tuo potere con saggezza e calma. Sei un anima che brilla perchè respira in ogni parte, ossigenando la vita e il corpo e dando vita a tutto ciò che ti circonda, attirando a te tutto ciò che sei. Sei amore, bellezza, saggezza, prosperità e luce. Respira luce…

La bellezza della notte

Pensieri, idee, espansione della mente e del corpo, leggerezza vitale, intuizioni, sesto senso, informazioni dall’universo, luce, chiarezza e consapevolezza. Quante cose ti concede la notte. Quante risorse ti procura la notte. Prepariamoci alla notte, come il giorno, ma non meccanicamente come il giorno per approdare nel mondo fisico al meglio e al massimo, ma per chiedere e invocare nella notte tutto ciò che già sai ma che non sai di sapere. La notte ci illumina e riusciamo a vedere tutte le stelle che brillano che comunicano con la loro lingua celeste, ci colleghiamo con loro e comprendiamo ciò che ci serve comprendere per costruire giorno dopo giorno ciò che manca alla nostra coscienza per alzarci di livello e vedere in noi quindi una tale saggezza e sicurezza che pur brancolando nel buio ci affidiamo e ci fidiamo senza retrocedere. Perché noi siamo stelle, noi siamo cielo, noi siamo terra, siamo aria, siamo il tutto, siamo tutti connessi. Un passaggio alto della vita. Questo processo ci dà la vita, in questo corpo robotizzato e non connesso con l’anima. Permettiamo che ciò avvenga. Celebriamo l’arrivo della notte. La bellezza del buio, tutto da esplorare. Tanti vicoli cieci è possibile incontrate, per poi poter scoprire sentieri a noi sconosciuti che improvvisamente si illuminano. Come stare sdraiati sull’ebra o sull’amaca e magicamente ti arrivano come un respiro profondo informazioni che cercavi oppure no ma che ti servono per continuare il tuo percorso personale e spirituale. Buonanotte notte bella io ci sono. Grazie per la tua luce preziosa.

I NODI KARMICI

I nodi karmici sono dei blocchi energetici che impediscono il nostro percorso evolutivo e il nostro benessere. Sono blocchi legati a relazioni o situazioni di vite passate. Dobbiamo apprendere delle lezioni o saldare dei debiti karmici in questa vita o in quelle future, con le nostre azioni.

Qualora ci sono situazioni che nella nostra vita continuano a ripresentarsi, potrebbe essere un segno di un nodo karmico, che si riconosce come una intensa emozione, come rabbia, tristezza o paura. Anche aver paura di qualcosa in modo irrazionale, rappresenta un nodo karmico. Anche la difficoltà nel trovare lavoro o di mantenere relazioni sane, rapresentano blocchi legati a nodi karmici. I nostri corpi ci inviano segnali, come malattie, dolori fisici o disturbi emotivi. Per sciogliere un nodo karmico è importante riconoscerlo e comprendere come si è è sviluppato e quali sono le nostre parti coinvolte.

Questo processo di guarigione avviene attraverso vari strumenti: la meditazione, la visualizzazione, la lettura dei registri akashici ecc.

E’ importante coltivare la gentilezza verso noi stessi e gli altri, perdonare noi stessi e gli altri, rilasciare le emozioni negative legate all’evento, superare le nostre credenze limitanti e con la meditazione entriamo in profonda consapevolezza di noi stessi, in presenza nel qui e ora e andiamo a sentire attraverso la percezione del nostro corpo e delle nostre emozioni, tutte le informazioni utile che ci servono per superare le sfide e poter vivere una vita più appagante e significativa.

E’ importante essere aperti a tutte le possibilità di crescita che ci si presentano, e trovare il significato nelle difficoltà che dobbiamo affrontare.

Comprendere che il ciclo delle rincarnazioni serve alla nostra evoluzione personale.

E’ utile sciogliere questi blocchi che abbiamo introiettati dal mondo esterni o abbiamo ereditato dal karma familiare oppure li abbiamo creati noi stessi inconsapevolmente. Un intervento esterno con un operatore ti aiuta a purificare e guarire da tutti quei problemi che ostacolano il tuo cammino e la tua felicità. Tanta luce…

Volersi bene

E’ importante e necessario volersi bene per la propria crescita personale e spirituale. Comprendere il proprio patrimonio interiore con l’ascolto interiore e l’entusiasmo di dedicarci a noi stessi in piccoli spazi della giornata, che sia un minuto, dieci minuti, mezz’ora, un’ora, l’importante è l’intenzionalità e la determinazione nel prendersi cura di sè a tutti i livelli.

Personalmente ho creato dei trattamenti mirati per caricare lo stato vitale e nutrire l’anima, scaricare la mente da pensieri inquinanti, prenderci il nostro potere personale, aumentare la nostra autostima e non fermarci alle nostre capacità conoscitive, noi siamo di più perché valiamo…ciò avviene se metti entusiasmo nelle cose che fai e ci credi veramente, lasciamo andare i dubbi e le credenze che fanno parte delle frequenze basse. Possiamo stupire noi stessi per quanto possiamo dare, il meglio e il massimo senza neppure saperlo perché non lo hai mai sperimentato. Una bella prova concedersi questi spazi che diventeranno poi la priorità visto i risultati e i benefici. Ricordati che tu sei sempre al primo posto. Se stai bene, sei serena e forte anche le persone che ti sono vicino troveranno in te quella forza vitale, quell’entusiasmo contagioso che ti porta ad attrarre a te chi come te percepisce quelle frequenze ma che non ha gli strumenti, sei un anima eterna, investi un pochino di tempo per nutrire la tua anima. Appassionanti alle cose che ti piacciono e vivile intensamente. Lascia fuori la porta tutto il resto. Sii te stesso/a a pieno, esprimiti con armonia e disinvoltura e sarai sempre più attratto/a alle cose ti fanno stare bene. Namastè

Citazioni

Dicono sempre che il tempo cambia le cose, ma in realtà sei tu che devi cambiarle.

Andy Warhol

Non potete ricevere ciò che non date. Il flusso verso l’esterno determina il flusso verso l’interno.

Eckhant Tolle

Esci dalla tua zona di comfort e affronta le tue paure. La crescita avviene quando sei sfidato, non quando sei a tuo agio. I tuoi desideri, la felicità si trovano dall’altra parte della paura perché dietro ad essa si nasconde sempre un grande successo.

Alessandro Da Col e Alessandro Pancia

Segui il tuo respiro

Il respiro dell’anima, quando sei presente intensamente e profondamente, sei nella luce, l’anima respira con te all’unisono. Sei pura coscienza dell’essere. una pratica che ti porta oltre che in presenza consapevole, in uno stato di pura coscienza. E’ liberatorio. Fa bene. E diventi contagiosa.

Durante la giornata esegui per cinque minuti la respirazione… ogni minuto esegui 6 respiri profondi, inspira in sei secondi dal naso la luce e la gioia, ed espiri dalla bocca l’oscurità e le tossine emotive, mentali e fisiche. Lo esegui al mattino, prima di mezzogiorno e nel pomeriggio. Tre volte al giorno. Ti dona vigore e lucidità. Ti senti energica e leggera. Se ti gira troppo la testa ti fermi per poi mano a mano nei giorni successivi aumentare fino al numero descritto sopra. Una tecnica che ti rende presente con te stessa, ti scalda il cuore e schiarisce la mente. Sei l’amore, la luce, la vita e porti questa amore, questa luce nel mondo affinché possa risplendere della stessa luce e dello stesso amore. Il respiro dell’universo. Namastè

Creatività

Durante la vita terrena abbiamo l’occasione e la possibilità di raggiungere la verità. Ognuno di noi , nella profondità dell’anima conosce la propria verità e missione. Possiamo arrivare a percepirla con lo studio e l’apertura del cuore e perché no, con la creatività.

Non è semplice se ci si chiude e ci si adagia nella zona confort, è necessario trovarsi in uno stato di pura calma e saggezza, laddove i canali energetici sono puliti in modo che l’energia circola e vanno via le basse vibrazioni.

Un modo semplice e veloce per poter raggiungere uno stato di beatitudine è mettere in atto la creatività.

Con la volontà e la determinazione di osservarsi mentre compiamo un atto di gioia e di fiducia, permettiamo a noi stessi di esprimere a pieno la nostra essenza, la nostra anima, senza inibizioni e condizionamenti sociali, affettivi, religiosi e culturali. Mi osservo allo specchio mentre ballo e canto, mentre sorrido e mi parlo, mentre cucino o mentre cammino, mi giudico e mi autocommisero, ecco che riconosco chi sono. Con i nostri limiti ci rifugiamo nella nostra casa di luce. Ed è lì che avviene la rinascita, la trasformazione, la voglia di vivere e di esistere. Quando ritorniamo alle nostre origini, nella casa delle anime, riusciamo a superare le difficoltà radicate nel tempo. Perché c’è l’intento. Perché c’è l’amore, la compassione, la purezza, il coraggio e la luce. Partendo da questa consapevolezza e applicando l’azione e l’intenzione possiamo raggiungere questo stato di chiarezza e saggezza e riprenderci il nostro potere e la nostra libertà per vivere ogni giorno della nostra vita con entusiasmo e forza, senza mai perderci d’animo, perché l’anima è forte. Impariamo ad allenarci a stare bene con noi stessi, con la creatività possiamo farcela. Fai ciò che ti piace. Fallo intensamente. Libera la mente e apri il cuore. I risultati sono sorprendenti anche se non li vedi subito ma la strada è quella giusta perché ci credi e perché sai che è così. Il cuore è saggio e ti guida. La tua mente se non allineata con il cuore ti smarrisce. Perdi la direzione per poter raggiungere quell’equilibrio fantastico che l’anima riconosce. L’anima sa sempre cosa fare per guarire se stessa. Dagli gli strumenti. Concediti questa opportunità di guarigione e di crescita senza dubbi e timori. Tutto poi si dissolve e si risolve per il tuo bene supremo. Namastè anima di luce.